Comment traiter l'ostéochondrose cervicale à la maison: une sélection de remèdes populaires

L'ostéochondrose cervicale est un type de maladie plus dangereux que l'ostéochondrose des régions thoracique et lombaire. Ce fait s'explique par le fait que le cou est à proximité immédiate de la tête. Par conséquent, lorsque les structures du cou sont endommagées, divers troubles commencent dans le travail du cerveau, des organes de la vision, de l'audition et de la parole.

Par conséquent, les médecins conseillent de commencer le traitement dès que la maladie est diagnostiquée. Surtout si c'est à un stade précoce.

Le traitement à domicile de l'ostéochondrose cervicale est peut-être même recommandé. Juste avant de commencer le traitement, vous devez obtenir des instructions détaillées et des recommandations de votre médecin.

Les raisons du développement de la maladie

Connaître les raisons du développement de l'ostéochondrose cervicale est nécessaire pour que le traitement ne soit pas vain. Après tout, si les facteurs qui ont contribué au développement de la pathologie ne sont pas éliminés, l'ostéochondrose peut se reproduire.

Les principales causes de l'ostéochondrose cervicale:

1. Âge - la pathologie se développe souvent chez les personnes âgées en raison des processus de vieillissement physiologique du corps. Mais au cours des dernières décennies, la maladie est devenue «plus jeune» et est diagnostiquée chez des patients de 30 ans. Cela est dû au mode de vie moderne, aux facteurs professionnels, aux changements dans les préférences alimentaires.
2. Profession ou passe-temps - dans la plupart des cas, les changements dégénératifs-dystrophiques dans les tissus de l'ODA commencent chez les personnes qui surchargent la colonne cervicale ou, au contraire, ne fournissent pas une charge normale. Par exemple, les athlètes professionnels de poids lourd surchargent leur corps en faisant de la musculation. Et les personnes qui travaillent à un ordinateur ou généralement dans une position assise sédentaire, au contraire, "sous-chargées". Dans ce dernier cas, il n'y a pas de charges dynamiques, mais les charges statiques pendant une longue période d'immobilité sont très importantes.
3. Blessures, hypothermie du cou ou interventions chirurgicales effectuées dans cette zone.
4. Hérédité.
5. Métastases dans les maladies tumorales de la colonne vertébrale ou d'autres organes.
6. Mauvais matelas (trop ou pas assez ferme), oreillers inappropriés, position allongée ou assise prolongée (sur un lit, un canapé).

La raison du développement de l'ostéochondrose de la colonne cervicale peut même être une mauvaise alimentation. Ou il peut y avoir plusieurs raisons. Les facteurs qui ont contribué au développement de la pathologie seront établis par le médecin en cours de diagnostic. Et pendant et après le traitement, il sera nécessaire d'éliminer ces facteurs ou d'essayer de réduire leur influence pathologique.

Symptômes et complications possibles

L'ostéochondrose cervicale peut initialement se développer de manière asymptomatique. Ou l'inconfort dans le cou et d'autres signes sont attribués à d'autres maladies, fatigue, stress, conditions atmosphériques.

Cependant, si plusieurs symptômes sont présents à la fois, cela devrait être la raison pour une attention médicale immédiate:

1. Douleur au cou qui finit par se propager à la tête, au visage, aux épaules, aux omoplates et aux bras. La douleur peut passer ou s'intensifier en tournant la tête, dans une certaine position.
2. Fissuration dans le cou, mobilité limitée.
3. Vertiges, évanouissements.
4. Nausées, vomissements.
5. Motricité réduite, coordination des mouvements, mains tremblantes.
6. Violation de la sensibilité du visage, des membres ou, au contraire, apparition de sensations inhabituelles - chair de poule, picotements.
7. Problèmes avec la fonction des organes de la vision, de l'ouïe, de la parole.
8. L'apparition d'une hypertension ou d'une augmentation de la pression intracrânienne sans causes objectives du système cardiovasculaire.

L'apparition de ces symptômes est directement liée aux processus dystrophiques eux-mêmes dans la colonne cervicale. Et aussi avec la sténose de l'artère vertébrale et la compression du tissu nerveux - ces structures passent dans le canal rachidien et sont endommagées par les vertèbres.

Si la maladie n'est pas traitée, des complications dangereuses surviendront tôt ou tard. Premièrement, le patient perd la capacité de se déplacer librement - c'est un handicap, une perte permanente de la capacité de travailler. Deuxièmement, la progression de la pathologie se reflète dans la fonction du cerveau, ce qui peut entraîner un traumatisme en cas de chute, d'accident vasculaire cérébral, de coma ou de mort.

Traitement à domicile

Toutes les méthodes de traitement de l'ostéochondrose cervicale peuvent être grossièrement divisées en:

1. étiotropique et pathogénique- ceux qui affectent la cause même du développement de la maladie, ainsi que le mécanisme de son développement. Ce sont certains types de médicaments, la physiothérapie, la thérapie par l'exercice, la gymnastique, le port d'un collier spécial.
2. Symptomatique ou palliatif- ceux qui éliminent les symptômes de la maladie ou aident à réduire leur gravité, leur intensité. Ils visent à soulager l'état du patient, à améliorer sa qualité de vie pendant la période de traitement et sont utilisés en plus du premier groupe de méthodes. Ce sont des blocages de la novocaïne, la prise d'autres médicaments anesthésiques, des onguents, des massages.

Cependant, la plupart des méthodes de traitement de l'ostéochondrose sont à un degré ou à un autre à la fois étiotropes et symptomatiques. Afin de guérir rapidement l'ostéochondrose, vous devez essayer d'utiliser toutes les méthodes disponibles. Autrement dit, la thérapie doit être aussi complète, complète et complexe que possible.

Aujourd'hui, les méthodes chirurgicales de traitement de l'ostéochondrose sont largement utilisées. Mais dans le cas d'une forme bénigne de la maladie, leur utilisation n'est pas justifiée.

Par conséquent, pour le traitement à domicile, vous devez vous concentrer sur ces méthodes conservatrices:

1. Changement de mode de vie et d'alimentation.
2. Réception ou application externe de médicaments.
3. Traitement avec des procédures à domicile - gymnastique, thérapie par l'exercice, massage (en cas d'appel d'un masseur à la maison).
4. Porter un collier spécial ou des cassettes kinésio.
5. Traitement avec des remèdes populaires.

Les items 1, 3, 4 peuvent également être utilisés pendant la rééducation après une maladie et comme mesures préventives (pour éviter de futures rechutes).

Il est souhaitable que le programme de traitement ait été élaboré par un médecin, ou du moins convenu avec lui. Sinon, il est possible de nuire encore plus à la santé de l'APD, ce qui affectera considérablement l'état du patient et le coût du traitement.

Mode de vie et alimentation

Sans normaliser le mode de vie, l'activité physique et réviser le menu quotidien, le traitement n'aura guère de sens.

Ce qui doit être changé:

1. Qualité du lieu de couchage- achetez un matelas orthopédique, en plus, il est conseillé d'acheter un oreiller orthopédique.
2. Charges sur la colonne cervicale- elles doivent être modérées. Il est conseillé d'abandonner les sports intensifs, de changer le travail physiquement dur pour un autre type d'activité. Avec des charges passives, vous pouvez également modifier le travail. Si cela n'est pas possible, vous devez étirer périodiquement votre cou pendant la journée de travail, bouger davantage la tête pendant la période de travail.

Vous devez également commencer à bien manger. Après tout, c'est avec la nourriture que tous les éléments nécessaires sont fournis pour restaurer les tissus musculaires, nerveux, cartilagineux et osseux des vertèbres. En conséquence, les aliments doivent être riches en protéines, vitamines et micro-éléments (calcium, fer, vitamines C, E, A, groupe B).

Médicaments

Les principaux groupes de médicaments pharmacologiques prescrits par les médecins:

1. Anti-inflammatoires non stéroïdiens - soulagent la douleur et arrêtent le processus inflammatoire dans les tissus.
2. Préparations conçues pour soulager le syndrome douloureux (y compris les effets anti-inflammatoires et réchauffants). Ceux-ci comprennent des injections, des pilules de corticostéroïdes, des onguents et des crèmes.
3. Moyens destinés à la régénération tissulaire ODA - chondroprotecteurs.
4. Antispasmodiques et relaxants musculaires pour détendre les tissus musculaires du cou.
5. Vitamines et minéraux, complexes de vitamines et minéraux.

Tous les médicaments, à l'exception des vitamines et des analgésiques, doivent être consommés pendant les cours. L'admission périodique d'un cas à l'autre ne donnera pas de résultats, ce qui affectera l'efficacité du traitement.

Procédures

À la maison, la capacité d'effectuer de la physiothérapie est limitée. Par exemple, vous ne pouvez masser ou étirer la colonne vertébrale qu'en appelant un spécialiste chez vous, et tout le monde ne peut pas se le permettre. Mais l'auto-massage et les exercices physiques élémentaires sont bien réels et ne nécessitent pas de frais financiers.

L'auto-massage peut être fait avec vos mains, car la zone du cou est assez facile à atteindre. La technique d'auto-massage est simple - vous devez faire des mouvements doux et des plis. Il est utile d'utiliser un lubrifiant, comme de la vaseline. L'essentiel est que la procédure ne cause pas de douleur.

Vous pouvez également masser avec une serviette, en vous frottant le cou ou avec un jet d'eau tiède sous la douche. Une autre bonne option est de prendre un bâton, comme un manche de pelle - un manche rond. Un tel bâton est placé à l'arrière des épaules, saisissant les extrémités et l'entraînant de haut en bas sur la surface du cou comme un rouleau à pâtisserie. Si possible, vous pouvez acheter des appareils de massage. Le masseur à rouleaux Lyapko est très utile, il n'est pas cher, son efficacité a été prouvée.

La gymnastique du cou est également assez simple. Vous devez effectuer en douceur une variété de virages, d'inclinaison de la tête. Cependant, avec une exacerbation de l'ostéochondrose, les exercices n'ont pas besoin d'être faits, car la douleur peut être tout simplement insupportable. À partir de là, des spasmes des muscles du cou peuvent commencer.

Le port de structures orthopédiques est une méthode de traitement efficace

Le port d'un collier personnalisé présente de nombreux avantages:

1. Soutenir la colonne vertébrale et soulager les tissus musculaires.
2. Régénération tissulaire plus efficace.
3. Amélioration de la circulation sanguine, y compris dans l'artère vertébrale. Avec l'ostéochondrose cervicale - c'est l'une des tâches principales.
4. La fixation du cou réduit la mobilité et la douleur.
5. Protection de la région du cou contre d'éventuelles blessures et blessures supplémentaires.

Cependant, le collier a ses inconvénients. Le porter n'est pas toujours approprié en compagnie d'autres personnes. Il peut également être difficile de passer en revue et d'effectuer les tâches ménagères ou les manipulations de travail nécessaires. Mais pour la période de traitement, vous devriez essayer de porter un collier selon le calendrier déterminé par le médecin.

Le taping cervical en tant que méthode de traitement présente également de nombreux avantages:

1. Esthétiquement acceptable, avec la bande vous pouvez apparaître librement "en public". Les bandes colorées, si elles ne conviennent pas à une situation particulière, peuvent être cachées par des vêtements à col haut.
2. Ne restreignez pas l'activité physique.
3. Résistant à l'humidité, n'a pas besoin d'être enlevé avant la douche.
4. Améliore la circulation sanguine et le drainage lymphatique, soulage la douleur et l'inflammation, l'œdème.
5. Soulage le stress sur les tissus musculaires.
6. Massage, stimuler les processus métaboliques dans les muscles, leur régénération.

Il n'y a qu'un seul inconvénient des cassettes kinésio - leur prix, mais de nombreux patients peuvent se permettre de payer 100 roubles pour un rouleau de 5 mètres.

Remèdes populaires pour le traitement de l'ostéochondrose

Pour le traitement oral, vous pouvez utiliser:

1. Infusion d'eau de feuilles de laurier ou d'airelles.
2. Décoction de racine de persil.
3. Solution aqueuse de jus de céleri.
4. Manger des graines de sésame.
5. Tisanes - à vos frais ou achetées (camomille, ortie, origan, houblon).
6. Infusion alcoolisée de pignons de pin hachés.

Pour le traitement avec des compresses et des frottements, il est utile d'utiliser de la bardane, du raifort, du poivron rouge (infusions, décoctions) et du goudron ou de l'argile, qui sont vendus en pharmacie.

Le traitement de l'ostéochondrose cervicale à domicile est assez efficace dans la plupart des cas. Si les changements dégénératifs-dystrophiques ont déjà fortement progressé, il est recommandé de combiner le traitement à domicile avec d'autres méthodes de traitement. Par exemple, utilisez les services d'un physiothérapeute, d'un massothérapeute, d'un chiropraticien.

Et si la maladie ne fait que commencer à se développer, les médicaments, les procédures à domicile et les méthodes traditionnelles permettent d'obtenir un résultat rapide. Autrement dit, pour guérir la colonne vertébrale sans recourir aux services de spécialistes.